Une meilleure connaissance de soi, de ses besoins, de ses points forts et de ses fragilités permet à chaque personne de se développer pour devenir la meilleure version de soi- même et trouver sa juste place pour se réaliser pleinement. Pour vous accompagner sur ce chemin introspectif riche de révélations, nous avons développé différents outils de connaissance de soi et des modules de coaching collectifs. Ces modules peuvent être choisis « à la carte » en fonction de vos besoins et objectifs.

« Le coach, pour moi, est comme un accompagnateur de montagne, qui accompagne les randonneurs, où ils veulent aller, en leur faisant prendre conscience de leur ressource pour y arriver, et étant près d’eux, tout en les laissant autonome de l’endroit où ils veulent aller. »
2 types de coaching

Témoignages coaching individuel

Témoignages Ateliers thématiques + Yoga
Après 8 ans de yoga, en mai 2024, j’ai décidé d’approfondir mes connaissances théoriques et pratiques grâce à une formation certifiante au Mimansa YogShola à Rishikesh, en Inde, pour pouvoir inclure dans ces week-ends thématiques, des enseignements de yoga.
La pratique quotidienne de yoga me procure une vraie force interne, un alignement nécessaire pour être sereine, résiliente et pouvoir accepter et réagir de façon adéquate aux aléas de la vie.



