Une meilleure connaissance de soi, de ses besoins, de ses points forts et de ses fragilités permet à chaque personne de se développer pour devenir la meilleure version de soi- même et trouver sa juste place pour se réaliser pleinement. Pour vous accompagner sur ce chemin introspectif riche de révélations, nous avons développé différents outils de connaissance de soi et des modules de coaching collectifs. Ces modules peuvent être choisis « à la carte » en fonction de vos besoins et objectifs. « Le coach, pour moi, est comme un accompagnateur de montagne, qui accompagne les randonneurs, où ils veulent aller, en leur faisant prendre conscience de leur ressource pour y arriver, et étant près d’eux, tout en les laissant autonome de l’endroit où ils veulent aller. »

Les femmes à croire en leur valeur, révéler leurs talents, à déployer leur plein potentiel, à déconstruire les croyances limitantes, afin de les aider à développer leur leadership et trouver leur juste place avec un équilibre vie personnelle/vie professionnelle sain.

« Passionnée des relations humaines, pour moi, le coaching c’est d’abord une rencontre ! Basé sur une relation authentique et de confiance, c’est un chemin sur le long terme que je vous propose. Je reste en contact avec les personnes accompagnées et je suis leur transformation, leur évolution.

2 types de coaching :

  • Coaching individuel
  • Atelier coaching collectif/ yoga
    • 2h sur la pause méridienne
      • Atelier thématique de 1h30
      • 30 minutes de yoga
      • Pause rafraichissante
    • ½ journée 14-17h ou 9h-12h ou 17h-20h + dîner
      • Atelier thématique de 2h
      • 1h de yoga
      • Repas ou collation suivant l’heure
    • 1 journée 10h-16h
      • Atelier thématique de 2h30/3h
      • 1h de yoga
      • Déjeuner
      • Marche de 1-2h
      • Méditation/ relaxation
    • Week-end du samedi 10h au dimanche 16h
      • 2 Ateliers thématiques de 2h30/3h
      • 2 séances de yoga
      • Hébergement et repas
      • Accès espace bien-être
      • Méditation/ relaxation

Ces week-ends thématiques vous permettront d’une part de développer une meilleure connaissance de vous-même et aussi d’aligner le corps, le mental et le cœur.

Ayant pratiqué pendant plus de 8 ans le yoga, j’ai décidé d’approfondir mes connaissances théoriques et pratiques grâce à une formation certifiante au Mimansa YogShola à Rishikesh, en Inde, pour pouvoir inclure dans ces week-ends thématiques, des enseignements de yoga.

La pratique quotidienne de yoga me procure une vraie force interne, un alignement nécessaire pour être sereine, résiliente et pouvoir accepter et réagir de façon adéquate à aléas de la vie..

Les témoignages pour l’accompagnement “Réalisation de soi”

« Notre toute dernière séance n’a que quelques jours et c’est comme si tu restais à mes côtés pour assurer mes pas sur le chemin où je me suis réengagée. Car oui, je me suis remise en route, avec enthousiasme, cet enthousiasme que nos séances ont réveillé. Quelle richesse retrouvée ! Du pur carburant ! Le moteur ronronne à nouveau ! Je m’engage sur ce chemin sereine, confiante quelles que soient les futures étapes, le moment et le lieu de l’arrivée. Peu importe, le sentiment d’être bien vivante prime.

Je me sens tout à la fois :

  • étonnée, suis-je bien prête, a-t-on vraiment fini ?
  • impatiente,  champ des possibles en vue !
  • émue, tout cela est fin, subtil, rare, attention pépite.

Je me souviens quand j’ai osé venir vers toi la toute première fois, franchir la ligne, laisser derrière nous notre relation professionnelle et entrer dans le registre de l’intime.

Je me souviens, un peu plus tard, de mon émotion à l’écoute de la lecture de mon profil ; je me souviens aussi de la tienne, tu t’étonnais de nos similitudes.

Je me souviens, plus tard, du moment où j’ai retapé à ta porte pour le long travail. J’aimerais dire de ce travail combien il est structurant, restructurant. Travail exigeant, travail physique, je l’ai souvent ressenti ainsi : comme si on allait au cœur de la matrice, pour y forger la matière.

Paola, tu ne veux pas qu’on te remercie, tu dis que c’est nous qui faisons le chemin. Je l’entends et je suis très fière de l’avoir fait ce chemin. Mais, c’est toi qui a paré les faux pas, balisé le sentier, encouragé, secoué, réconforté, accouché…

Je voulais te dire l’extrême confiance dans laquelle tu nous mets, la force qui se dégage de toi si rassurante, ta joie communicative, ta sincérité qui livre tes doutes et tes échecs, ce n’est pas rien. On se sent fort à tes côtés, autorisé, apaisé. Paola, pour tout cela, merci, merci, merci ! »

Marianne- Directrice Communication- Mai 2022